Unave Amirtham 17-07-2015 “Sodium mineral maintains fluid balance in body” – NEWS 7 TAMIL Show

Tags: NEWS 7 TAMIL Shows | Unave Amirtham

admin


Unave Amirtham 17-07-2015 “Sodium mineral maintains fluid balance in body” – NEWS 7 TAMIL Show
Siddha specialist Arun explains various health benefits of sodium in body. Sodium is present in almost every food item, especially salt. It maintains fluid balance and PH balance in body. Rock salt or Indhuppu has the correct amount of sodium in it. It reduces high blood pressure. Aishwarya Ragnav cooks Saamai Adai with rock salt for us.

உடலில் நீர் சமநிலையில், சோடியம் சத்து முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது.சோடியம் சத்தை சரியான அளவில் சேர்த்து கொண்டால், உடல் நீர் வறட்சி (Dehydration) அடையாது. அதுமட்டுமின்றி சோடியம் சத்து, உடலில் இரத்த அழுத்தம் இயல்பான அளவில் இருக்க உதவும். pH நிலையை சமன்படுத்தும். சோடியம் சத்து, ’இந்துப்பு’ (Rock salt) என்னும் இயற்கை உப்பில் சரியான அளவில் காணப்படுகிறது.

இன்றைய அமிர்தம் : சாமை அடை