Unave Amirtham 03-08-2015 “Women friendly drumstick leaves (Murungai Keerai)” – NEWS 7 TAMIL Show

Tags: NEWS 7 TAMIL Shows | Unave Amirtham

admin


Unave Amirtham 03-08-2015 “Women friendly drumstick leaves (Murungai Keerai)” – NEWS 7 TAMIL Show
Siddha specialist Selva Shanmugam explains the amazing health benefits of Drumstick leaves (Murungai Keerai). A handful of murungai keerai is equal to seven oranges which is rich in Vitamin C. Murungai Keerai is rich in calcium and iron. It is so women friendly that it keeps women healthy in all ways. It is also available in the market for reasonable price. Playback singer Sri Madhumitha has an interesting recipe for us. It is Murungai Keerai Soup.


ஏழு ஆரஞ்சு பழத்தின் ”வைட்டமின் சி” சத்து ஒரு கையளவு முருங்கை கீரையில் கிடைக்கும் !
முருங்கை கீரையின் மேலும் பல மருத்துவ குணங்களை தெளிவாக விளக்குகிறார் சித்த மருத்துவர் செல்வ
சண்முகம் அவர்கள். இன்றைய ’உணவே அமிர்தம்’ நிகழ்ச்சியில், குறைந்த விலையில் நிறைந்த சத்தை அளிக்கும் முருங்கை கீரையை வைத்து, சுவையான மற்றும் சத்தான உணவை இனிய பாடல்களுடன் சமைக்கிறார் பாடகி ஸ்ரீ மதுமிதா.